Siendo coherentes con lo que se aprende en las aulas, os proponemos para los recreos:
- Los lunes, fruta. Una o varias piezas de fruta fresca. Los zumos no son fruta fresca.
- Los martes, lácteos/frutos secos.
- Los miércoles, un bocadillo.
- Los jueves igual que los lunes, fruta fresca.
- Los viernes, bocadillo, añadiendo algo diferente al del miércoles.
- Sobre todo, debemos tener en cuenta que la bollería industrial, los zumos de brick, lácteos azucarados y snacks procesados no son saludables y solo se pueden comer de vez en cuando.
